10月30日，我院在滨海校区至理楼2102教室，举办了“后浪计划——青年大学生成长赋能计划”——情商与沟通提升专题活动。

本次活动特别邀请了中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、从事心理咨询工作15年的资深心理学专家陈伊老师担任主讲。在本次提升班中，陈伊老师以其专业知识和独到见解，为我院学生带来一场关于情商与沟通的精彩讲座与互动。

陈伊老师强调：互动是人际交往的核心，是人类建立和维护关系的基石。她指出，所有人类的行为和体验都是在关系的基础上产生的。活动过程中，陈老师引导同学们参与了一场名为“说你好”的互动游戏，同学们在游戏中以多种创意方式向同伴致以问候，从而在轻松愉快的氛围中打破了隔阂，加强了彼此间的联系。这一环节不仅活跃了现场气氛，也让同学们在实际操作中领悟到了沟通的基本技巧和情感交流的重要性。

在进一步探讨幸福感和沟通技巧的同时，陈伊老师巧妙地引入了视觉心理学的内容，向学员们展示了一幅富含哲理的双关图。这幅看似简单的图像，实则寓意深远。她邀请同学们细致观察并分享各自的观感，同学们纷纷积极发言，有的看到了一只杯子，有的则看到了两张相对的脸庞。陈伊老师借此机会阐释了“选择性注意”这一心理学现象，即人们往往倾向于关注自己想看到的信息，而忽视其他细节。她指出，这种现象在日常生活中屡见不鲜，尤其在人际沟通中，可能导致误解和沟通障碍。陈老师强调，要想提升人际间的幸福感，必须拓展思维，学会多角度观察和思考问题。她鼓励学员们在沟通时摒弃成见，注重倾听、观察和思考，以更全面地理解他人，提升沟通效能。通过这样的实践，不仅能增进相互理解，还能提高个人情商，从而在职场和生活中收获更多的幸福感。

在陈伊老师的悉心教导与深入互动活动和训练之后，我院“后浪计划——青年大学生成长赋能”系列之情商与沟通提升班在一片热烈的掌声中完美落幕。一位参与培训的同学在课程结束时激动地表示：“这堂课让我受益匪浅，学到了许多沟通的技巧，这种感觉真是非常奇妙！

此次培训班不仅为我院学子们提供了宝贵的学习机会，也为我院学生综合素质的提升揭开了新的篇章。展望未来，我院将持续推出更多高品质的项目，全面覆盖大学生成长的各个领域，为我院人才培养贡献力量，为每一位学子的成长之路添砖加瓦。