4月26日下午，我院蔚蓝社团与中医美容社成员一同走进红景天洞头中心养老院，开展了一场融合传统中医理疗与人文关怀的公益活动。艾香袅袅中，青年学子与银龄长者携手绘就了一幅温暖动人的春日画卷。

健康课堂：科学知识守护“银龄安康”

“猕猴桃升糖指数低，适合血糖高的爷爷奶奶！”“红薯含糖量较高，建议替代主食少量食用……”活动伊始，蔚蓝社团成员刘奕彤化身“健康讲师”，为老人们带来一堂生动的糖尿病预防课。她用通俗易懂的语言，从饮食调控、作息规律到血糖监测逐一讲解，台下老人们戴着老花镜专注聆听，不时举手提问。面对老人们关切的“生活难题”，志愿者们耐心解答，并发放图文并茂的健康手册。一位老人感慨：“以前总觉得糖尿病离得远，现在知道怎么防，心里踏实多了！”

艾火传情：中医技艺暖身更暖心

知识课堂后，中医美容社成员们点燃艾条，将传统中医的温情融入实践。悬灸足三里、推拿肩颈穴位……志愿者们手法轻柔，一边操作一边轻声询问：“奶奶，温度合适吗？”“爷爷，这里需要多按几下吗？”艾烟氤氲中，老人们的眉头逐渐舒展。与此同时，另一侧的血糖检测点也排起长队，志愿者们根据检测结果提出个性化建议：“李爷爷，您最近血糖值偏高，要少吃糯米制品哦。”活动结束时，一位老人拉着志愿者的手连声道谢：“这艾灸一烤，身子暖了，心也热乎了！”

红歌共鸣：岁月旋律唱响家国情怀

“没有共产党就没有新中国……”当经典红歌在活动室响起，银发老人们挺直腰板，与青年学子共唱时代记忆。沙哑却铿锵的歌声里，《歌唱祖国》《东方红》等旋律次第流淌，有的老人轻拍节拍，有的眼角泛泪。年过八旬的张爷爷激动地说：“这些歌一唱，年轻时的日子全在眼前！”合唱结束后，志愿者们送上亲手制作的艾草锤、毛巾等礼物，一句句“爷爷多喝水”“奶奶要开心”的叮嘱，让老人们紧握的手久久不愿松开。

夕阳西下，养老院走廊仍回荡着欢声笑语。艾草的余香、红歌的旋律、紧握的双手，凝结成跨越代际的温暖印记。我院社团指导老师王伟表示：青年学子服务银龄老人的志愿行动构建了代际可持续发展的生态系统：青年获得生命教育场域，老人重获社会参与感，传统文化实现活态传承，一举三得。我们会让这样的故事一直延续下去。”