22全科一班

医学一系第一党支部

现任2022级全科1班劳生委员2023级全科8班班导

学生资助与发展中心事务部副部长

6栋楼长、督导员

2022-2023学年省政府奖学金

2022-2023学年一等奖学金

2022-2023学年三好学生

2022-2023学年第二学期寝室优学奖

2023.5自习达人

2023.5优秀楼长

2023.4温州医科大学第八届素质拓展挑战赛一等奖2023.4仁济学院春季运动会4*400女子接力冠军2023年暑假“全科心，海岛情”温州医科大学暑期社会实践十佳团队

2022-2023温州医科大学仁济学院优秀青年志愿者2023寒假香港大学商学院结业证书

看到你说学习是大学生的首要工作但是仍然积极参加学校开展的志愿活动请问你平时是怎么平衡学习和志愿活动的？

合理规划好时间，首先要保证好自己的学习时间，在课后空余时间积极参加志愿，可以制定一个星期的总体计划，如参加多少次志愿、学业课程进度的进行。

对于你的寄语中说到的"不必依恋和信泊"你有什么解释或者有什么想对大家说的吗？

依恋意思是对过去的事情的留恋，信泊是给航行提供参考和导向，帮助航行。这里我想告诉大家，不需要对过去的事情过分的留恋，也不需要按照既定就班的模式进行，时时创新，不断提高。最后送给大家一句话：向前吧,荡起生命之舟,不必依恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵。

拖延在大学是一件很常见的事，不管是作业还是工作，很多时候我们在快到截止期限的时候才开始做，请问对于今日事今日毕这一原则你对同学们有什么建议吗？

提前制定计划，将要做的事情写在日程中，提前完成老师布置的作业，完成今日的计划 做到今日事，今日毕。

大学的学习已经不仅仅是校内课本上的学习了，但是对于课外的学习大多数人是迷茫的，请问你对这一现象有什么建议吗？

利用好图书馆、B站、各种公众号资源，不断地扩展自己的知识面。

很多同学对体育成绩的提升都有想问的问题请问你平时是怎么锻炼以保持优良的体育成绩的呢？

可以利用keep软件每天进行打卡锻炼，如跑步；也可以约同学一起到体育馆打羽毛球；养成良好的饮食习惯。平时日常锻炼之外，每天按时按点吃饭，要注意多吃一些牛肉和牛奶积蓄身体内的能量。

本期寄语：向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果