青马之声

23康复2班蔡优奕

荣誉特长

2024-2025学年仁济学院学生团委副书记

2024年温州大学生暑期社会实践活动 优秀实践队员

2023、2024年度温州医科大学优秀团员

2023年、2024年温州医科大学暑期社会实践先进个人

2022年度温州医科大学团支部文化创意大赛一等奖

2022年度温州医科大学先进班团集体 负责人

2024年温州医科大学暑期社会实践十佳团队负责人

2024年浙江省高校反邪教暑期社会实践活动三等奖

2024年大学生社会实践“千校千项”网络展示活动 负责人

2022-2023学年温州医科大学仁济学院二等奖学金

2022-2023学年温州医科大学仁济学院三好学生

2022年度温州医科大学仁济学院优秀团员

2023-2024学年温州医科大学仁济学院优秀学生干部

2022年温州医科大学仁济学院军训优秀学员

2023年温州医科大学仁济学院思政微课大赛二等奖

2022年度温州医科大学仁济学院团支部文化创意大赛一等奖

2022年温州医科大学仁济学院新生杯羽毛球团体赛冠军

2023年温州医科大学仁济学院春季杯羽毛球团体赛季军

2023年温州医科大学仁济学院第七届“仁济代言人”优胜奖

访谈内容

Q1：能分享一下平时的学习方法吗？

其实我的学习方法很简单。每学期刚开始，我就会把这学期要学的内容列个清单，然后把大目标拆成每天的小任务。我也明白作为一名医学生英语学习的重要性，通过每日单词、VOA等锻炼自己的英语能力。此外我会利用碎片化时间，通过网站、文献等拓展专业视野，保持对专业知识的新鲜感。

Q2：作为学生干部，是如何平衡好学习和工作的呢？

简单说就是“学习的时候专心学，干活的时候高效干”。比如每天雷打不动留出一小时背单词，；处理工作时提前列好时间和步骤。其实当干部锻炼的能力（比如安排时间、和人沟通），有些时候在高强度的工作之下，反过来也能让学习更高效。

Q3：在参与的社会实践中，有什么分享的收获吗？

作为鹿西海岛书院暑期社会实践团团长，这段经历让我成长良多。在实践过程中和成员们同吃同住，在鹿西海岛一起支医支教调研的日子是一段非常难忘的回忆。看到孩子们在趣味课程中收获知识与快乐，我深刻感受到基层教育帮扶的价值。看到老人们在支医义诊中舒展紧锁的眉头，听到他们用朴实话语表达感激时，我更体会到基层医疗服务对守护群众健康的重要意义。这让我明白，不同形式的实践服务都承载着民生期待，也激励我以更饱满的热情践行党员责任，努力成长为经得起实践考验的时代新人。

Q4：觉得自己最大的优势是什么？

学生工作就像一场“实战演练”，实实在在地打磨了我的沟通协调和抗压能力，让我能在组织活动过程中协调各方，在遇到突发情况是沉着应对，在面对压力时保持理性。这些能力，就像随身携带的“法宝”，不管是学习还是以后进入社会，都能帮我更从容地应对各种挑战 。

自我评价

我是来自23级康复治疗学2班的蔡优奕，现任温州医科大学仁济学院学生团委副书记，2024年5月发展成为中共预备党员。在学习方面，我认真学习，大一综测成绩位于专业第6，获得学院二等奖学金以及三好学生，通过了英语四级、英语六级、计算机二级考试并且顺利的从英语专业转入康复治疗学专业。转入新专业后，我依旧认真学习，上一学期成绩较为良好。在生活方面，我与同学、室友和睦相处，关心他人，养成了良好的生活习惯。在工作方面，大一时担任班级团支书，获得校先进团支部。目前，我担任温州医科大学仁济学院学生团委副书记，积极工作，完成了团员入党推优、团员发展、团校、两优两先等基础团务相关工作，认真负责、仔细严谨，为学院基础团务建设和共青团员发展积极贡献自己的力量。同时担任班级组宣委员，积极协助班级事物。24年暑假，作为海岛书院暑期社会实践团的团长，我与团队成员一起扎根鹿西服务海岛，在服务社会中锻炼自我，努力成为经得起实践考验的时代新人。在思想方面，作为一名预备党员，我坚定理想信念，始终坚持中国共产党的领导，学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想。

个人寄语

奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。保持热爱，保持专注，在风雨兼程中坚定前行，在百舸争流中砥砺奋进。